アルギニン 成長ホルモン

アルギニンは成長ホルモンを促す

アルギニンはアミノ酸の一種で、主に成長ホルモンを促進させる効果があります。

 

しかし、アルギニンと成長ホルモンの関係性がいまいちピンとこない。
アルギニンは成長ホルモンにどんな影響を及ぼすのか調べてみました!

 

アルギニンが成長ホルモンの分泌を促すと・・・

 

  1. 体内が活性化する
  2. 免疫力が高まる
  3. 筋肉量を増加させる

 

これにより、背が伸びたり、運動後の疲労回復がはやかったり、若返りができたりするわけです。

 

とくにアルギニンは子供にとって大切です。
そして厄介なことに、大人と違って子供は体内でアルギニンをうまく生成する事ができないのです。
一番良いのは、食品から摂取することなのですが、なかなか難しいです。
サプリメントなどで足りない分を補うのがおすすめです。

 

アルギニンサプリメントの注意点

 

海外製のサプリは規制が緩いので、副作用がめっちゃ怖いです。
間違った処方をすると副作用で巨人症を引き起こす可能性も高いらしい。
効き目よりもまず安全性を一番に考えたほうがいいです。

 

子供向け、大人向けのサプリに関してはコチラ。